ベルタ酵素

ベルタ酵素の飲み方【美味しかったおすすめの飲み方は?】

投稿日:

ベルタ酵素の原液

ベルタ酵素は甘いピーチ味で、原液でも飲めるくらい美味しいです。

でも、飽きっぽい私は、飽きずに続けられるようにいろんな飲み方を試してみました。

美味しかった飲み方を紹介していきますね。

ベルタ酵素の飲み方は?

飲み方の基本

基本の飲み方は、1回ml〜mlを原液または水などで3〜5倍に薄めて飲みます。

味は、ジュースのネクターのようなピーチ味なので原液そのままでも甘くてとても飲みやすいです。

ただ、甘いの苦手な方は原液そのままよりもサッパリ薄めて飲んだほうが飲みやすいと思います。

お気に入りは炭酸水割り

ベルタ酵素の炭酸割

私のイチオシは炭酸水割りです。

私はシュワシュワ感が好きで、あまり甘い飲み物は好きではないので、強炭酸で基本の希釈よりも炭酸水多めで薄めて飲んでいました。

ベルタ酵素と炭酸水と輪切りレモン

薄切りにしたレモンなどを添えるのも見栄えもオシャレだし美味しいですよ。

ベルタ酵素とレモン炭酸水

私はレモンを用意するのが面倒だったので、レモンの炭酸水で代用していました。

サッパリ飲みたい方には炭酸割りが一番おすすめです。

豆乳割り

ベルタ酵素を豆乳で割った

お腹にしっかり溜めたいときは、豆乳で割って飲んでいました。

豆乳割りはピーチラッシーみたいな感じの味で美味しいですが、豆乳が苦手な人はちょっと飲みにくいかも(^^;

でも、ダイエットに豆乳ってとても良いんですよ!

豆乳にはレシチンという栄養素が入っているんですが、脂質の代謝や老廃物の排出、コレステロールを下げる働きがあるんです。

元プロボクサーの知り合いも「ダイエットするなら豆乳飲んでレシチン摂りな!」と言っていたので、なるべく豆乳割りも飲むようにしていました。

ヨーグルトかけ

ベルタ酵素のヨーグルトかけ

お腹が空いて食べた感じがほしい時は、ヨーグルトにかけておやつのように食べていました。

ピーチ味のヨーグルトで普通に美味しい!

満腹感は炭酸水とか豆乳のほうが高いけど、ヨーグルトはやっぱり「食べた!」って感じがするので食欲を満たしたい時にはおすすめです。

ノンカフェインの紅茶割りも美味しい!

ベルタ酵素はホットで飲んでもOK

温かい飲み物でお腹を満たしたい気分のときは、ホットの紅茶で割って飲むのもおすすめです。

酵素は熱に弱いんだけど、ベルタ酵素は成分を壊さないようにエンザミンで熱処理されているのでホットで飲むもの大丈夫なんだそうです。

でも、カフェインは酵素の邪魔をしてしまうので、紅茶で割るならノンカフェインがおすすめ。

私は、ノンカフェインのアールグレイがお気に入りです。

まとめ

  • ベルタ酵素の飲み方

    • サッパリ飲みたい方は炭酸割りがおすすめ
    • 豆乳割りならダイエットに良いレシチンも摂れる
    • ヨーグルトがけは食事の満足感を得られる
    • ベルタ酵素はホットで飲んでもOK!
    • カフェインと酵素はNG。ノンカフェインを選ぼう

酵素ドリンクって苦くてまずいイメージだったけど、ベルタ酵素は甘くて本当に飲みやすい!

やっぱりファスティングとか置き換えは美味しいほうが頑張れます。

それに、食欲に負けそうになったときに色んな飲み方や食べ方ができると満足感が違いますよ。

色々試してみて、自分の好みの飲み方を見つけてみてくださいね。

⇒ベルタ酵素の口コミと体重の経過記録

-ベルタ酵素

Copyright© ベルタ酵素 口コミ , 2018 All Rights Reserved.